母乳喂养对妈妈的好处

母乳喂养对妈妈的好处是显而易见的，不仅有助于增进母子情感，促进身体健康，还能调节生理功能，节约费用。因此，在条件允许的情况下，建议妈妈们尽量选择母乳喂养。

1.促进产后恢复

母乳喂养能够刺激子宫收缩，减少产后出血，促进子宫复原。同时，母乳喂养还能够促进母亲体内催产素的分泌，有助于母亲产后的身体康复。

2.降低患乳腺疾病的风险

母乳喂养能够锻炼乳房部位的肌肉，降低乳腺肿瘤等乳腺疾病的发病率。此外，母乳喂养还能够减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险。

3.有助于消耗脂肪

母乳喂养能够消耗母亲体内的热量和脂肪，有助于母亲产后体形的恢复。

4.延长生育间隔

哺乳期闭经是一种自然的生理现象，能够延长生育间隔，使母亲有更多的时间恢复身体。

5.增进母婴感情

母乳喂养是母亲与婴儿之间的一种亲密接触方式，能够增进母婴之间的感情，促进亲子关系的建立。