快菜

热量:18千卡(低)
血糖(GI):-
血糖(GL):-
四性:微寒

2

食疗功效

5

适合人群

21

营养成分

4

食用禁忌

品种与分类
1、学名与分类快菜(学名:Brassica rapa var. chinensis)属于十字花科芸苔属白菜亚种的一个新品种。它与大白菜、小白菜等蔬菜有着深厚的血缘关系,可以被视为一种早熟的大白菜品种。
起源与选育
1、选育背景
快菜作为一种新品种,是在农业科研人员的努力下,通过选育和改良传统白菜品种而得到的。例如,沈阳市农业科学院于1998年育成了快菜1号这一早熟大白菜品种,并通过了辽宁省农作物品种审定委员会的审定。
2、特点
快菜之所以得名,主要是因为它生长周期短,从播种到收获仅需一个月左右,相较于其他蔬菜来说,生长速度之快可谓是名副其实的“快”。
种植与推广
1、种植区域
快菜适应性强,我国南北各地均可种植。无论是在寒冷的北方还是温暖的南方,都能找到快菜的种植痕迹。
2、种植技术
随着农业技术的不断发展,快菜的种植技术也日益成熟。种植者可以通过科学的种植管理,提高快菜的产量和品质。
3、市场推广
由于快菜生长周期短、口感清脆爽口且营养价值丰富,因此在市场上备受青睐。越来越多的种植者和消费者开始关注和喜爱这种蔬菜。
营养价值与功效
1、营养价值
快菜富含维生素B1、B2、C以及烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、粗纤维等多种营养成分。这些成分使得快菜具有极高的营养价值,能够满足人体对多种营养素的需求。
2、功效与作用
快菜能够益胃生津、清热除烦、利小便、利肠道等。适当的食用快菜可以促进身体健康,预防一些疾病。
别名
白帮、直筒合抱
应季
4月、5月、6月、7月、8月、9月、10月、11月