5

健康饮食

2

果蔬栏目

98

蔬菜大全

K

快菜百科

快菜的营养成分表100g

营养成分
每100克含量
热量
18大卡
蛋白质
1.5克
脂肪
0.1克
碳水化合物
3.2克
膳食纤维
0.8克
维生素A
20 微克
胡萝卜素
120 微克
维生素B1
0.04 毫克
维生素B2
0.05 毫克
维生素C
31 毫克
维生素E
0.76 毫克
烟酸
0.6 毫克
钙
50 毫克
磷
31 毫克
钠
57.5 毫克
镁
11 毫克
铁
0.7 毫克
锌
0.38 毫克
硒
0.49 微克
铜
0.05 毫克
锰
0.15 毫克