彩椒

热量:19千卡(低)
血糖(GI):30(低)
血糖(GL):4.5(低)
四性:热

4

食疗功效

5

适合人群

22

营养成分

2

食用禁忌

起源与早期传播
1、原产地
彩椒最早是在南美洲秘鲁及中美洲墨西哥被发现的,属于辣椒的一个变种。
2、种植历史
据史料记载,彩椒的种植历史已有九千多年,是辣椒中的“元老级”人物。
传播与普及
1、欧洲传入
大约在1500-1600年,欧洲殖民者在南美洲和中美洲发现了彩椒,并对其独特的口感和色彩惊叹不已,随后将其带回欧洲。
2、全球传播
随着时间的推移,彩椒逐渐传播到世界各地,成为广受欢迎的蔬菜之一。
品种改良与多样化
1、颜色丰富
彩椒经过改良选育后,果色变得丰富多样,包括黄、橙、红、绿、白、紫黑等多种颜色,果皮光滑亮丽。
2、口感与营养
彩椒不仅色彩鲜艳,而且口感脆嫩多汁,富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾等多种营养成分,对人体有多种保健功效。
食用与药用价值
1、食用方式
彩椒在烹饪中有着广泛的用途,可以用于各种菜肴的点缀和调味,如沙拉、炒菜、炖汤等。其独特的口感和色彩能够为菜肴增添风味和视觉效果。
2、药用价值
彩椒还具有一定的药用价值,如促进脂肪新陈代谢、帮助减肥防病、预防坏血病、保护视力、增强免疫力等。
别名
西椒彩椒、甜椒、菜椒、灯笼椒、柿子椒
应季
1月、2月、3月、4月、5月、6月、7月