樱桃

热量:46千卡(低)
血糖(GI):22(低)
血糖(GL):2(低)
四性:温

6

食疗功效

5

适合人群

22

营养成分

5

食用禁忌

起源地
樱桃原产于欧洲、西亚和北非地区,最早的樱桃树可以追溯到公元前2000年,甚至更早的公元前3000年的古埃及和巴比伦文明时期。樱桃最早被人类发现于黑海沿岸的小亚细亚地区,这一地区被认为是樱桃的原始分布中心。
传播与发展
1、古代传播
公元前300年,亚历山大大帝将樱桃带到了欧洲,并在罗马帝国时期传播到了整个欧洲地区。
在中世纪,樱桃被广泛种植,成为欧洲国王、贵族的特供水果。
随着欧洲殖民者的传播,樱桃传到了美洲和大洋洲等地,成为了当地重要的水果之一。
2、特定地区的历史
中国:樱桃于唐代时期传入中国,起初只是作为名贵的进口水果供应皇宫,直到明清时期才逐渐在南方地区种植。如今,中国已经成为世界上最大的樱桃消费国之一,樱桃在山东、陕西、河南等地广泛种植。
美国:1629年,甜樱桃随英国殖民者来到美国,后来又被西班牙传教士引入加州。在19世纪,甜樱桃被拓荒者和毛皮商人转移到西部的华盛顿州、俄勒冈州和加利福尼亚州的主要产地。
3、文化象征
在古代波斯帝国时期,樱桃就被誉为“生命之果”,并被广泛应用于草药治疗中。
在古希腊,樱桃被认为具有神圣的力量,常用于祭祀活动。
古罗马人则将樱桃视为丰收和繁荣的象征,每年都会举行盛大的樱桃节庆典。
品种与分类
樱桃品种繁多,主要可以分为甜樱桃和酸樱桃两大类。甜樱桃果肉甜美,适合直接食用,常见的品种有“拉宾斯”、“布鲁克斯”和“皇家珠宝”等。酸樱桃果肉酸涩,常用于烹饪或制作果酱、果汁等,常见的品种有“蒙特默伦西”、“巴托”和“黄樱桃”等。
营养价值与用途
樱桃富含多种营养物质,如维生素C、钾、纤维和抗氧化剂等,对人体健康具有重要作用,如增强免疫力、降低血压和预防心血管疾病等。此外,樱桃还被研究发现具有抗癌和抗衰老的功效。除了作为水果食用外,樱桃还被广泛应用于烹饪和制作甜点中,为食物增添独特的风味和色彩。
别名
车厘子、莺桃、荆桃、楔桃、英桃、牛桃、樱珠、含桃、玛瑙
应季
5月、6月