油菜饮食禁忌是什么？

山药与油菜通常不建议同时食用，因为两者可能存在相克关系，影响营养吸收，甚至可能引发腹痛、腹泻等不适症状。

包括黄瓜、南瓜、胡萝卜等。这些食物中含有能分解维生素C的酶，而油菜中维生素C含量丰富。如果同时食用，可能会降低油菜的营养价值，因为维生素C会被分解酶破坏。