5

健康饮食

2

果蔬栏目

98

蔬菜大全

X

西红柿百科

西红柿饮食禁忌是什么?

不宜与虾蟹类海鲜同食
西红柿中含有一定量的维生素C,而虾蟹等海鲜中可能含有五价砷。虽然一般情况下维生素C将五价砷还原为有毒的三价砷的量非常有限,不足以引起中毒,但仍需注意避免大量同食,尤其是长期大量食用,以免增加潜在风险。
不宜与黄瓜同食
黄瓜中含有维生素C分解酶,可能会破坏西红柿中的维生素C,从而影响其营养价值。但少量同食通常影响不大,不必过于担心。
不宜与红薯同食
红薯中的糖分在胃内发酵可能增加胃酸分泌,与西红柿中的胶质等物质产生反应,导致消化不良、胃胀、胃痛等不适。因此,建议避免同时大量食用。
不宜与抗凝血药物同食
如果正在服用抗凝血药物,需要注意西红柿中的维生素K含量。维生素K对血液凝固有一定作用,大量食用西红柿可能会影响抗凝血药物的效果。因此,在服药期间应遵医嘱调整饮食。