娃娃菜百科

娃娃菜的营养成分表100g

营养成分

每100克含量

热量

8大卡

蛋白质

1.9 克

碳水化合物

2.4克

膳食纤维

2.3克

维生素A

8 微克

维生素B1

0.04 毫克

维生素B2

0.03 毫克

维生素C

12 毫克

烟酸

0.61 毫克

钙

78 毫克

磷

58毫克

钾

278毫克

钠

19.3 毫克

镁

17 毫克

铁

0.4毫克

锌

0.35 毫克

硒

0.16 微克

铜

0.03 毫克

锰

0.13 毫克

叶酸

86.4 微克

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