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茄子百科
茄子饮食禁忌是什么?
不宜与螃蟹、蟹肉同食
螃蟹和蟹肉都属于寒性食物,与茄子一同食用可能会加重胃肠负担,导致腹痛、腹泻等症状,特别是脾胃虚寒的人群更应忌食。
不宜与黄瓜同食
黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏茄子中的维生素C,降低营养价值。
不宜与泥鳅同食
泥鳅属于补铁补血的食物,与寒性的茄子一起食用可能会降低补铁补血的效果。
不宜与其他寒性食物同食
如苦瓜、冬瓜、白萝卜、黑鱼、甲鱼、鱿鱼、梨、山竹、西瓜等,与茄子同食也易造成胃肠道不适。
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