平菇饮食禁忌是什么？

玉米属于高纤维的食物，而平菇中的纤维素也比较多。两者在一起同食会增加对胃肠道的黏膜产生刺激，从而引起腹胀、腹痛、腹泻的症状。因此不建议平菇和玉米一起食用。

平菇中含有丰富的草酸，而香椿富含大量的亚硝酸盐。两者同食后可能导致胃肠不适，因此不建议一起食用。

平菇和河蟹中都含有丰富的维生素D，同食后会导致钙含量的增多。长时间同食会引起结石的发生，从而导致腹胀、腹泻、腹痛的症状，严重的会损害身体健康。因此不建议平菇和河蟹一起食用。

平菇和荠菜都属于凉性食物，如果一起食用会导致腹部疼痛、腹胀、腹泻的症状。因此平菇和荠菜不能一起食用。

豆腐乳中含有大量的盐分和酸性物质，而平菇中含有大量的蛋白质和矿物质。这两种食物一起食用会导致胃肠不适，因此不建议平菇和豆腐乳一起食用。

平菇和驴肉一起食用易引发心绞痛，因此应避免同食。

平菇不可与牡蛎同食，因为两者同食可能会影响营养吸收。