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牛蒡百科
牛蒡饮食禁忌是什么?
不宜与辛辣食物同食
牛蒡与辛辣食物相克,食用时应避免同时摄入辣椒、花椒等辛辣食物,以防引起上火或加重身体不适。
不宜与寒性水果同食
牛蒡性凉,与寒性水果(如西瓜、梨等)同时食用可能加重体寒症状,影响身体健康。
不宜与油腻食物同食
油腻食物可能增加胃肠道负担,与牛蒡同时食用可能影响其消化吸收效果,降低营养价值。
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