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茭白百科
茭白饮食禁忌是什么?
不宜与性寒的食物同食
茭白本身性寒,若与同样性寒的食物(如菠菜、苦瓜、空心菜、西瓜、柚子及鸭肉等)一起食用,可能引发腹痛、腹泻及呕吐等胃肠道功能紊乱的症状。
不宜与富含钙盐的食物同食
茭白中含有较多的草酸,遇到含有钙盐的食物(如奶制品、鱼虾贝类等)时容易形成草酸钙,草酸钙难以被机体排出,可能会附着于胃肠道、胆、肾等处,从而增加结石生成的可能。
不宜与蜂蜜同食
二者一起吃有引起痼疾发作的可能。
不宜与豆腐同食
豆腐中含有较多氯化镁、硫酸钙,与茭白中的草酸结合后,容易形成不溶性的草酸钙,不仅会造成钙质流失,还可能沉积成结石,引发尿痛、排尿困难及血尿等症状。
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