5

健康饮食

2

果蔬栏目

98

蔬菜大全

D

大蒜百科

大蒜的营养成分表100g

营养成分
每100克含量
热量
128 大卡
蛋白质
4.5克
脂肪
0.2 克
碳水化合物
27.6克
膳食纤维
1.1克
维生素A
3微克
胡萝卜素
30 微克
维生素B2
0.1毫克
维生素C
7 毫克
维生素E
1.1毫克
烟酸
0.6 毫克
钙
39 毫克
磷
117毫克
钾
302毫克
钠
19.6 毫克
镁
21毫克
铁
1.2毫克
锌
0.9 毫克
硒
3.1微克
铜
0.2 毫克
锰
0.3 毫克