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茶树菇百科

茶树菇的营养成分表100g

营养成分
每100克含量
热量
309 大卡
蛋白质
23.1克
脂肪
2.6克
碳水化合物
56.1克
维生素B1
0.3毫克
维生素B2
1.5毫克
烟酸
39.4 毫克
钙
4 毫克
磷
908 毫克
钾
2165 毫克
钠
6 毫克
镁
124 毫克
铁
9.3 毫克
锌
8.4毫克
硒
7.2 微克
铜
2.8毫克
锰
0.7毫克