5

健康饮食

2

果蔬栏目

98

蔬菜大全

B

白萝卜百科

白萝卜的营养成分表100g

营养成分
每100克含量
热量
21大卡
蛋白质
0.9克
脂肪
0.1 克
碳水化合物
5克
膳食纤维
1克
维生素A
3 微克
胡萝卜素
20微克
维生素B1
0.02 毫克
维生素B2
0.03 毫克
维生素C
21 毫克
维生素E
0.92 毫克
烟酸
0.3 毫克
钙
36 毫克
磷
26 毫克
钾
173 毫克
钠
61.8 毫克
镁
16 毫克
铁
0.5 毫克
锌
0.3毫克
硒
0.61 微克
铜
0.04 毫克
锰
0.09 毫克
维生素B6
0.06 毫克
叶酸
6.8 微克