红薯

热量:90千卡(低)
血糖(GI):77(高)
血糖(GL):13(中)
四性:平

6

食疗功效

5

适合人群

21

营养成分

5

食用禁忌

红薯的起源
1、原产地
红薯起源于南美洲,特别是秘鲁和厄瓜多尔一带的安第斯山脉地区。据考古发现,红薯最早在公元前7000年左右在南美洲被种植。
2、驯化过程
红薯最初是野生植物,被原始人类采集和食用后,因其丰富的营养和可食用性,逐渐形成了对红薯的种植驯化。
红薯的传播
1、美洲传播
红薯在美洲传播开来,成为印加文明和阿兹特克文明的重要农作物之一。
大约在公元前2500年至前1850年,红薯开始随着南美洲的人类迁徙传入中美洲和加勒比海地区。
2、欧洲传播
最早的红薯传入欧洲是由哥伦布于1492年第四次航海中将其带回西班牙。
红薯在欧洲被视为一种新奇的食品,并受到了贵族们的喜爱,逐渐传播到地中海国家。
3、亚洲传播
16世纪,西班牙人将红薯带到了菲律宾,随后红薯又从菲律宾传入了中国、日本、韩国等地。
在中国,红薯的引入时间约为明朝万历年间(16世纪末),由福建华侨陈振龙等人从菲律宾引进,并在全国范围内广泛种植。
4、非洲传播
16世纪末,红薯传入非洲,并迅速成为了一种重要的粮食作物。
5、全球传播
18世纪,红薯传入印度,随后又传入了中东、南亚和东南亚等地。
到现代,红薯已经成为全球主要的农作物之一,广泛种植于世界各地。
红薯在中国的传播与发展
1、引入过程
红薯最初是在明朝万历年间从菲律宾引入我国,由福建华侨陈振龙等人带回并试种成功。
2、广泛种植
经过陈氏家族的推广,红薯逐渐在全国范围内广泛种植,并成为了当时特别重要的救饥口粮。
3、重要地位
红薯在我国种植历史悠久,现已成为我国与水稻、小麦、玉米并驾齐驱的四大粮食作物之一。
红薯的影响
1、经济价值
红薯是世界上第五大主要作物,其种植面积和产量逐年增加,为全球农业和经济发展做出了重要贡献。
2、粮食安全
红薯作为一种重要的主食作物,对世界粮食安全起着重要的支持作用,特别是在一些发展中国家和贫困地区。
3、营养价值
红薯富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,对人体健康有益。
别名
地瓜、山芋、红苕、甜薯、白薯、番芋、番葛、金薯、地罗卜山药
应季
8月、9月、10月、11月、12月