西洋梨适合什么人群吃？

西洋梨富含水分、果糖、苹果酸、柠檬酸和膳食纤维，还含有多种维生素和矿物质。宝宝是可以吃梨的，建议在满6月龄后适时添加，初期可将西洋梨碾碎成泥加入米粉糊中。

西洋梨富含维生素C和膳食纤维，哺乳期妈妈吃些是很有好处的，不仅能补益营养，还能预防便秘。

西洋梨含有多种维生素和矿物质，特别是维生素C含量丰富，且肉质相对较为细腻，适合产后新妈妈食用，有助于身体尽快复原，还能消除水肿、提振食欲。

西洋梨营养丰富，富含维生素C，膳食纤维含量也较高，适量食用有助提振食欲，预防孕期便秘，准妈妈是可以适量吃西洋梨的，但最好选择绵软的成熟梨。

西洋梨性凉，不建议食用，尤其是平素体质虚寒的女性，会导致寒凝血瘀，出现痛经症状。