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沙棘百科
沙棘适合什么人群吃?
宝宝辅食
7个月以上
沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素,脂肪酸,微量元素,亚油素,沙棘黄酮,超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,其中维生素C含量极高,若宝宝接受,辅食添加后可以给宝宝添加适当的沙棘制品。
哺乳
能吃
沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素,脂肪酸,微量元素,亚油素,沙棘黄酮,超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,其中维生素C含量极高,哺乳期可以食用相关制品。
月子
能吃
沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素,脂肪酸,微量元素,亚油素,沙棘黄酮,超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,其中维生素C含量极高,月子期可以食用相关制品。
怀孕
能吃
沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素,脂肪酸,微量元素,亚油素,沙棘黄酮,超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,其中维生素C含量极高,孕期可以食用相关制品。
经期
能吃
沙棘性温,食用性温和性平的水果,不仅可以在经期补充水分、维生素、矿物质,还能缓解经期食欲差、腰酸、疲劳等症状。
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