沙棘适合什么人群吃？

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素，脂肪酸，微量元素，亚油素，沙棘黄酮，超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，其中维生素C含量极高，若宝宝接受，辅食添加后可以给宝宝添加适当的沙棘制品。

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素，脂肪酸，微量元素，亚油素，沙棘黄酮，超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，其中维生素C含量极高，哺乳期可以食用相关制品。

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素，脂肪酸，微量元素，亚油素，沙棘黄酮，超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，其中维生素C含量极高，月子期可以食用相关制品。

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素，脂肪酸，微量元素，亚油素，沙棘黄酮，超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，其中维生素C含量极高，孕期可以食用相关制品。

沙棘性温，食用性温和性平的水果，不仅可以在经期补充水分、维生素、矿物质，还能缓解经期食欲差、腰酸、疲劳等症状。