树莓的营养成分表100g

营养成分

每100克含量

热量

54大卡

蛋白质

0.2 克

脂肪

0.5 克

碳水化合物

13.6克

膳食纤维

3 克

维生素A

130 微克

维生素B1

0.03 毫克

维生素B2

0.09 毫克

维生素C

25 毫克

烟酸

0.9 毫克

钙

22 毫克

磷

22毫克

钾

168 毫克

钠

1毫克

镁

20 毫克

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