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山楂百科

山楂的营养成分表100g

营养成分
每100克含量
热量
102 大卡
蛋白质
0.5克
脂肪
0.6克
碳水化合物
25.1克
膳食纤维
3.1克
维生素A
8 微克
胡萝卜素
100 微克
烟酸
0.4毫克
钙
52 毫克
磷
24 毫克
钾
299 毫克
钠
5.4毫克
铁
0.9 毫克
锌
0.3毫克
硒
1.2微克
铜
0.1毫克
锰
0.2 毫克