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柿子百科
柿子饮食禁忌是什么?
避免与高蛋白食物同食
柿子不宜与高蛋白食物同食,如牛奶、鸡蛋、螃蟹及豆制品等。因为柿子中的鞣酸会与蛋白质结合,影响蛋白质的吸收及降低其营养价值,甚至可能出现恶心、呕吐、腹胀及腹泻等消化道不良反应。
避免与酒同食
柿子具有收敛的功效,易将酒的湿热之性留于人体内,长期如此会影响身体健康。同时,柿子含有的单宁和酒精结合,会刺激胃壁,可能引起胃出血。
避免与海带、紫菜同食
这些食物富含钙离子,与柿子中的鞣酸相遇会形成不溶性的结合物,造成营养吸收障碍和胃肠道不适。
避免与白薯(红薯)同食
柿子与白薯相遇会形成不溶于水的结块,不易消化及排除,甚至可能引发胃石症。
避免与海鲜同食
如螃蟹、虾等,这些食物蛋白质含量丰富,与柿子中的鞣酸相遇易导致蛋白质变性,可能产生食物中毒现象,如呕吐、腹泻等。
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