人心果百科

人心果的营养成分表100g

营养成分

每100克含量

热量

83千卡

蛋白质

0.4克

脂肪

1.1克

碳水化合物

20克

膳食纤维

5.3克

维生素A

3微克视黄醇当量

维生素B2

0.02毫克

维生素B6

0.04毫克

维生素C

14.7毫克

叶酸

14微克

钠

12毫克

烟酸

0.2毫克

钾

193毫克

镁

12毫克

磷

12毫克

钙

21毫克

铁

0.8毫克

锌

0.1毫克