人心果

热量:-
血糖(GI):37(低)
血糖(GL):4(低)
四性:平

4

食疗功效

5

适合人群

0

营养成分

2

食用禁忌

原产地
人心果原产于墨西哥犹卡坦州和中美洲地区,包括墨西哥南部至中美洲、西印度群岛一带。这些地区的气候条件为人心果的生长提供了适宜的环境。
引种传播
1、美洲热带地区
在美洲热带地区,人心果被广泛种植并作为商业性栽培作物。
2、东南亚及印度
随着人类活动的扩展,人心果被引种到东南亚各国和印度等地,并在这些地区得到商业性栽培。
3、亚洲其他地区
◆中国:中国所栽培的人心果是20世纪初从新加坡、印度尼西亚等国家引入的。主要分布于云南、广东、广西、福建、海南、台湾等省(区)的南部和中部。其中,福建于1900年由华侨自新加坡引入,种植于漳州、厦门等地;广东于1910年引入,分布于广州及珠江三角洲各市县、粤西及潮汕地区;广西则分布于南宁、玉林、梧州、钦州等市。
◆其他亚洲国家:人心果还被引种到美国佛罗里达州、加勒比海地区及印度、菲律宾、马来西亚、越南等国。
适应性与栽培
1、生长习性
人心果喜高温和肥沃的砂质壤土,适应性较强,在肥力较低的黏质土壤也能正常生长发育。它很耐旱,较耐贫瘠和盐分,是一种较为容易栽培的水果。
2、繁殖方式
人心果的繁殖方式包括播种繁殖和压条繁殖等。这些繁殖方式使得人心果能够在不同的地理和气候条件下进行传播和繁衍。
经济价值
1、食用价值
人心果的果实营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸以及多种维生素和矿物质。其果肉口感软糯,味甜可口,既可鲜食也可制成果汁、罐头、果脯、果酱等。
2、药用价值
人心果的树皮、种子和乳汁等部分具有药用价值。例如,树皮可用于治疗急性肠胃炎和扁桃腺炎;种子有利尿作用;乳汁则被运用在治疗痢疾和疟疾上。
3、其他价值
人心果的果实提取物还具有抗氧化、皮肤保湿、促进肌肤血液循环和毛发生长等作用,可用于润肤乳、护发液等产品中。此外,人心果的树干乳汁还是口香糖的原料之一。
别名
吴凤柿、赤铁果、奇果
应季
9月、10月