人参果百科

人参果的营养成分表100g

营养成分

每100克含量

热量

80大卡

蛋白质

0.6克

脂肪

0.7克

碳水化合物

17.7克

膳食纤维

3.5克

维生素A

8微克

胡萝卜素

0.4微克

维生素C

12 毫克

烟酸

0.3 毫克

钙

13 毫克

磷

7 毫克

钾

100 毫克

钠

7.1毫克

镁

11 毫克

铁

0.2 毫克

锌

0.09 毫克

硒

1.86 微克

铜

0.04 毫克

锰

0.13 毫克

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