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青梅百科
青梅的食疗功效
健胃消食
青梅中含有丰富的有机酸和纤维素,它能促进胃酸分泌,能提高肠胃的蠕动能力,可以帮助身体更快的消化食物。
消除疲劳
青梅中含有丰富的维生素及天然的矿物质,能促进人体新陈代谢,有效消除身体疲劳。
消炎杀菌
青梅中富含各种有机酸,它能起到杀菌的作用,可以有效抑制细菌繁殖,还能提高肠道的杀菌能力。
美容养颜
青梅具有美容养颜的功效,它能促进肌肤新陈代谢,防止黑色素堆积,可以让肌肤更加细腻,还能延缓肌肤衰老。
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