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南果梨百科
南果梨的食疗功效
清肺止咳
南果梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有生津、润燥、清热、化痰的作用,适量食用能祛痰止咳,对肺部有养护作用。
抗氧化
南果梨中不但营养丰富,还有大量的氨基酸和天然抗氧化成分存在,特别是花色素苷的含量高,这些物质进入人体以后能减少人体中氧化反应的发生,并清除人体中积存的自由基,起到延缓衰老和延长寿命的作用。
软化血管
南果梨中的花色素苷,是天然的抗氧化成分,这种物质进入人体以后能软化血管,增加血管韧性,并加快血液的流动,提高血红蛋白活性,对中老年高发的心脑血管疾病有很明显的预防作用。
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