哈密瓜百科

哈密瓜的营养成分表100g

营养成分

每100克含量

热量

34大卡

蛋白质

0.5克

脂肪

0.1克

碳水化合物

7.9克

膳食纤维

0.2克

维生素A

153 微克

胡萝卜素

920 微克

维生素B2

0.01 毫克

维生素C

12 毫克

钙

4毫克

磷

19 毫克

钾

190 毫克

钠

26.7 毫克

镁

19 毫克

锌

0.13 毫克

硒

1.1微克

铜

0.01 毫克

锰

0.01 毫克