火龙果百科

火龙果的营养成分表100g

营养成分

每100克含量

热量

60大卡

蛋白质

0.6克

脂肪

0.2克

碳水化合物

14克

膳食纤维

1.6克

维生素A

18微克

胡萝卜素

0.01 微克

维生素B1

0.08 毫克

维生素B2

0.06 毫克

维生素C

7 毫克

烟酸

0.4毫克

钙

6 毫克

磷

29 毫克

钠

76 毫克

镁

41 毫克

铁

0.3毫克

锌

2.28 毫克

硒

3.36 微克

铜

0.03 毫克

维生素B6

0.04 毫克

叶酸

28.1微克