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海棠果百科

海棠果的营养成分表100g

营养成分
每100克含量
热量
73大卡
蛋白质
0.3克
脂肪
0.2克
碳水化合物
19.2克
膳食纤维
1.8克
维生素A
118微克
胡萝卜素
710 微克
维生素B1
0.05 毫克
维生素B2
0.03 毫克
维生素C
20 毫克
维生素E
0.25 毫克
烟酸
0.2 毫克
钙
15 毫克
磷
16 毫克
钾
263毫克
钠
0.6毫克
镁
13 毫克
铁
0.4毫克
锌
0.04 毫克
铜
0.11 毫克
锰
0.11毫克