蛋黄果适合什么人群吃？

蛋黄果营养丰富，富含多种矿物质和维生素，且容易咀嚼、消化，有助于增强宝宝免疫力，可适量给宝宝食用。

蛋黄果营养丰富，富含多种矿物质和维生素，可提高哺乳期妈妈的睡眠质量，促进乳汁分泌，适合哺乳期妈妈食用。

蛋黄果营养丰富，富含多种矿物质和维生素，符合产后妈妈所需，可改善产后疲劳、促进伤口恢复、促进乳汁分泌，适合产后妈妈食用。

蛋黄果营养丰富，富含碳水化合物、钾、钙、维生素C等，可促进矿物质的吸收，缓解孕期水肿、失眠等症状，孕妈妈可适量食用。

蛋黄果性热，对于阳盛体质的女性不建议食用，会热迫血行，导致月经量过大。对于体质虚寒的女性可以食用，可以活血散瘀，驱散寒气，缓解女性经痛，改善寒性体质，但不建议过多食用。