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橙子百科

橙子的营养成分表100g

营养成分
每100克含量
热量
48大卡
蛋白质
0.8克
脂肪
0.2克
碳水化合物
11.1克
膳食纤维
0.6克
维生素A
13微克
胡萝卜素
160 微克
维生素B1
0.1毫克
维生素C
33 毫克
维生素E
0.6 毫克
烟酸
0.3 毫克
钙
20毫克
磷
22 毫克
钾
159 毫克
钠
1.2 毫克
镁
14毫克
铁
0.4毫克
锌
0.1 毫克
硒
0.3 微克
锰
0.1 毫克