脸上长痘刮痧刮哪里?

　　脸上长痘刮痧可以选择以下穴位进行操作：

　　1.曲池穴：此穴位具有清除体内风热邪气、通顺经络的作用。通过刮痧曲池穴，可以调节人体经络通顺程度，有助于缓解痤疮造成的影响。

　　2.委中穴：委中穴可以调节经络、清除体内热气。刮痧委中穴可以缓解病变部位造成的皮肤发红。

　　3.合谷穴：此穴位具有滋补眼睛、调节肠道、降低体内火气等作用。刮痧合谷穴可以辅助调节肠道蠕动速度，缓解痤疮造成的患处瘙痒。

　　此外，大椎穴、尺泽穴、肺俞穴等也是刮痧祛痘时常用的穴位。这些穴位的选择应该根据具体的病因和个体情况，由专业医生进行辨证论治。

　　请注意，面部刮痧前需用清水洗面部，涂敷刮痧介质以保持足够的润滑度，避免造成皮肤损伤。刮痧动作要求慢、柔、匀、稳，时间和力度应因人而异。在刮痧过程中，如有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生。

　　同时，为了更有效地祛痘，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，如饮食清淡、多吃新鲜水果和蔬菜、避免挤压痘痘等。

　　最后，刮痧只是辅助祛痘的一种方法，对于严重的痘痘问题，还是建议及时就医，寻求专业医生的帮助，制定个性化的改善方案。