有白头的痘痘通常被称为“白头粉刺”或“闭合性粉刺”，是痤疮(青春痘)的一种常见类型。白头粉刺是由于毛囊中的皮脂和角质层细胞不断堆积，导致毛囊漏斗部堵塞所形成。这种堵塞使得皮脂无法排出，从而在毛囊口形成白色的丘疹，即我们所说的“白头”。
白头粉刺多发于15~30岁的青年男女，尤其是面颊和额部等皮脂腺分泌旺盛的部位。如果白头粉刺没有得到及时改善，可能会逐渐发展成炎症丘疹或脓疱，增加改善难度和健康风险。
为了预防和改善白头粉刺，建议保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度挤压痘痘。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长期熬夜和摄入过多油腻、辛辣食物，也有助于减少白头粉刺的发生。
请注意，如果白头粉刺问题严重或持续不退，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定改善方案，可能包括使用外用药物、口服药物或物理改善等方法。
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