每天喝蛋白粉会长痘吗?

　　每天喝蛋白粉本身并不会导致长痘痘。蛋白粉是一种营养补充品，其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力和促进肌肉生长。适量食用蛋白粉，对身体是有益的。

　　然而，如果摄入的蛋白粉量过多，或者身体本身存在一些问题，比如内分泌失调、皮脂分泌旺盛等，就可能会引发痘痘等皮肤问题。此外，如果蛋白粉中含有大量的乳糖或其他可能引起过敏反应的成分，也可能导致皮肤问题，包括长痘。

　　因此，每天喝蛋白粉是否会长痘，取决于个人的身体状况、蛋白粉的成分和摄入量等多个因素。建议在食用蛋白粉前，先了解自己的身体状况和蛋白粉的成分，适量食用，并注意观察身体的反应。如果出现皮肤问题或其他不适症状，应及时停止食用并就医。

　　此外，为了保持皮肤的健康，还应该注意饮食均衡、作息规律、保持皮肤清洁卫生等。如果痘痘问题严重或持续不退，建议寻求专业医生的帮助，进行针对性的改善。