哪些奶茶喝了不长痘?

　　可以选择以下几种奶茶来降低长痘的风险：

　　1.自制无添加奶茶：由于外面卖的奶茶可能含有过多的添加剂，这些添加剂可能会对皮肤造成不良影响。因此，可以选择自己在家制作奶茶，这样既可以控制糖分和添加剂的摄入量，又可以根据个人口味进行调整。

　　2.含水果多的奶茶：水果富含维生素和抗氧化物质，有助于改善皮肤健康。因此，选择含水果多的奶茶，如芒果奶茶、草莓奶茶等，可以为皮肤提供营养，同时减少长痘的风险。

　　3.低糖或无糖奶茶：高糖饮食可能会导致血糖升高，进而促进皮脂腺分泌，增加长痘的风险。因此，选择低糖或无糖的奶茶，如使用代糖代替传统糖分的奶茶，可以减少糖分的摄入，降低长痘的风险。

　　需要注意的是，虽然以上奶茶可以降低长痘的风险，但并不能完全保证不长痘。每个人的体质和生活习惯都不同，因此建议在饮用奶茶的同时，保持良好的生活习惯和护肤习惯，如充足的睡眠、避免熬夜、注意皮肤清洁等，以预防皮肤问题的发生。如果痘痘问题严重或持续不退，建议及时就医咨询专业医生。