脸上长痘可以吃土豆，一般不会导致病情加重。土豆含有丰富的植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，可以为身体补充所需营养，还有促进肠胃蠕动、预防便秘的作用。但是请注意，土豆并不能改善痘痘，它只是一种普通的食物。
另外，脸上长痘可能与内分泌失调、饮食等因素有关，建议平时注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，这些食物可能会刺激皮肤，不利于痘痘的恢复。同时，保持良好的生活习惯和卫生护理也是预防痘痘的重要措施。
如果痘痘问题严重或持续不退，建议咨询专业医生或皮肤科医生，以便进行针对性的改善。
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