30%浓度的果酸通常不建议用来祛痘坑。虽然果酸对于改善肤质、去除痘印有一定的效果，但是高浓度的果酸(如30%)可能对皮肤造成刺激和损伤，尤其是对于敏感肌肤和炎症较重的皮肤问题。此外，痘坑是由于皮肤深层组织的损伤所导致的，仅仅使用高浓度的果酸很难达到深层修复的效果。
如果考虑使用果酸改善痘坑，建议选择低浓度的果酸(如15%到20%)，并在专业医生的指导下进行改善。同时，需要注意控制改善次数和频率，避免过度使用导致皮肤受损。
除了果酸改善外，还可以考虑其他改善方法来改善痘坑，如激光改善、微针等。这些改善方法可以根据痘坑的严重程度和个人情况进行选择，并在专业医生的指导下进行改善。
总之，30%浓度的果酸通常不建议用来祛痘坑，需要选择合适的改善方法，并在专业医生的指导下进行改善。
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