木瓜减肥法一周瘦8斤可能不是正常的现象。虽然木瓜含有酵素，有助于分解蛋白质和脂肪，但是它的减肥效果并不是特别显著，而且减肥效果还受到个人体质、饮食和运动等因素的影响。

　　一周瘦8斤可能意味着身体失去了大量的水分和肌肉组织，而不是真正的脂肪减少。这种快速的体重减轻不仅不可持续，还可能对身体造成负面影响，如脱水、电解质失衡、肌肉分解等。

　　因此，建议采用更为科学和健康的减肥方式，如合理的饮食搭配和适量的运动。在饮食方面，要适当控制高脂肪、高热量和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维和营养素的食物的摄入。在运动方面，要坚持每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以加速脂肪燃烧和达到减肥的目的。

　　总之，木瓜减肥法一周瘦8斤可能不是正常的现象，建议采用更为科学和健康的减肥方式，并在专业人士的指导下进行。同时，要警惕任何极端和不健康的减肥方法，以免对身体造成损害。