晚上热水泡脚并不能直接帮助减肥，但可以起到一定的辅助作用。热水泡脚可以促进血液循环和新陈代谢，有助于消除疲劳和改善睡眠，从而间接促进身体健康和减轻身体负担。此外，泡脚还可以促进身体内湿气的排出，有助于改善水肿和浮肿等问题，使身体更加轻盈。

　　但是，减肥需要综合考虑多个方面，包括饮食、运动、生活习惯等。仅仅依靠泡脚来减肥是不现实的，还需要结合其他方法来实现减肥目标。此外，泡脚时也需要注意水温不宜过高，时间不宜过长，避免对身体造成不良影响。

　　综上所述，晚上热水泡脚虽然不能直接帮助减肥，但可以起到一定的辅助作用，促进身体健康和减轻身体负担。要想实现减肥目标，还需要结合其他方法，如饮食调整、运动等。