经常收腹并不能直接瘦肚子。收腹动作可以锻炼到腹部肌肉，使腹部线条看起来更加紧致美观，但并不能燃烧脂肪或减少腹部的赘肉。要想瘦肚子，还需要结合有氧运动，如跑步、跳绳、游泳等，以促进脂肪的燃烧和代谢。

　　同时，控制饮食也是瘦肚子的关键。建议减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加富含纤维和维生素的食物，如水果、蔬菜等。此外，保持健康的作息规律，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，也有助于减少腹部脂肪的堆积。

　　需要注意的是，收腹动作虽然不能直接瘦肚子，但对于加强腹部肌肉力量和改善腹部线条有一定的帮助。建议在进行收腹动作时，注意正确的姿势和呼吸方式，避免过度用力或憋气造成身体不适。

　　总之，要想瘦肚子，需要综合考虑运动、饮食和生活习惯等多方面因素。经常收腹可以作为辅助手段，但并不能单独依靠它来减少腹部赘肉。