下巴往上抬并不能直接瘦下巴，但它确实对下巴和颈部肌肉有一定的锻炼作用，可能在一定程度上改善下巴的轮廓和紧致度。

　　下巴往上抬的动作主要涉及到的是下巴和颈部肌肉的收缩，这有助于增强这些肌肉的力量和紧致度。当这些肌肉变得更强壮和紧致时，下巴的轮廓可能会看起来更加立体和清晰。然而，这个动作并不能直接减少下巴的脂肪，因此不能单独作为瘦下巴的方法。

　　要想真正达到瘦下巴的效果，需要综合考虑多个方面。首先，要控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例，保持营养均衡。其次，要增加有氧运动，如跑步、游泳等，以全身性地燃烧脂肪，包括下巴区域的脂肪。此外，还可以尝试一些针对下巴的局部运动或按摩方法，以加速脂肪的燃烧和肌肉的紧致。

　　总之，下巴往上抬虽然不能直接瘦下巴，但可以作为辅助手段来改善下巴的轮廓和紧致度。要想真正达到瘦下巴的效果，还需要结合饮食、运动等多方面的努力。同时，也要注意保持健康的生活方式，避免长时间低头看手机或电脑等不良习惯，以减少对下巴和颈部肌肉的负担。