天天吃方便面能减肥吗?

　　天天吃方便面并不能减肥。相反，这种饮食习惯很可能导致体重增加。方便面通常含有高油、高盐和高热量的调料包，缺乏膳食纤维、蛋白质、维生素和微量元素等营养成分。经常食用方便面会导致热量摄入过多，而膳食纤维的不足又会影响消化和代谢，最终导致体重增加。

　　此外，方便面中的食品添加剂，如谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸等，也可能对人体健康产生负面影响，如增加肾脏负担、导致高血压和心血管疾病等。因此，想要减肥的人应该避免天天吃方便面，而是应该选择更加健康、营养均衡的食物，并结合适量的运动来达到减肥的目的。

　　总之，天天吃方便面不仅不能减肥，还可能对健康产生不利影响。正确的减肥方式应该是通过合理的饮食和适量的运动来实现。