西红柿是凉性还是热性的？喜欢吃番茄的人建议收藏

西红柿是凉性的，脾胃虚寒的人不宜多吃，空腹的时候不宜吃，以防出现不良反应。西红柿的果实成熟后为红色，可以食用，西红柿中含有丰富的营养成分，适量的食用有助于消化。

通常情况下，西红柿(番茄)为性寒，因此不可以一次性吃太多哦，具体分析如下：

番茄的性质偏寒，其中含有非常丰富的维生素C、番茄红素、微量元素等营养成分，适量吃番茄，可以起到健胃消食、清热解毒、生津止渴等功效，还可以促进胃液分泌，增强胃肠道的蠕动，对人体有一定的好处。

脾胃虚寒的人群不建议生吃番茄，因为西红柿是寒凉食物，脾胃比较虚寒以及月经期的女人吃了可能会导致出现腹部疼痛以及痛经的症状，在生活当中如果不在特殊时期可以适当的吃一些西红柿，能够补充体内所需要的维生素C，不多吃即可。

如果只把西红柿当水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。不宜空腹吃，因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往会引起腹痛。不宜吃未成熟的青色西红柿，因含有毒的龙葵碱。