减肥期间一个月吃一次烤肉是可以的。在享受烤肉的美味时，记得要控制摄入量，并选择健康的烤肉方式。同时，搭配一些蔬菜或水果，以增加膳食纤维和维生素的摄入，帮助消化和控制热量。

　　吃完烤肉后，可以适当地增加一些运动量，如散步或轻度的有氧运动，以帮助消耗摄入的热量，防止脂肪堆积。

　　然而，需要注意的是，减肥不仅仅是关注单一的食物摄入，而是需要综合考虑一日三餐的热量摄入和整体的饮食平衡。一个月吃一次烤肉可以作为饮食计划的一部分，但不应成为减肥的障碍。在减肥期间，还需要注意其他食物的摄入，保持均衡的饮食，并结合适量的运动来达到减肥效果。

　　总之，减肥期间一个月吃一次烤肉是可以的，但需要控制摄入量、选择合适的烤肉方式，并保持整体的饮食平衡和适量的运动。如有需要，可以咨询专业营养师或医生，以制定个性化的饮食计划。