减肥空腹喝青菜汁是可以的，但需要注意适量和个人体质。

　　青菜汁中富含膳食纤维和水分，可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制饮食量。此外，青菜汁中的营养素也有助于身体健康和免疫力的提高。因此，适量饮用青菜汁可以作为减肥期间的辅助饮食选择之一。

　　但是，空腹喝青菜汁并不适合所有人。对于胃肠道敏感或患有胃肠道疾病的人来说，空腹喝青菜汁可能会引起不适或加重症状。此外，青菜汁中的营养素并不能完全替代其他食物，长期只依赖青菜汁可能导致营养不均衡。

　　因此，建议在减肥期间适量饮用青菜汁，并注意个人体质和反应。如果感到不适或出现营养不良症状，应及时调整饮食计划。同时，还需要注意保持营养均衡，多摄入其他营养素，如蛋白质、脂肪和碳水化合物等。

　　总之，减肥空腹喝青菜汁可以适量尝试，但需要根据个人情况和反应来调整饮食计划，保持营养均衡和健康的生活习惯。同时，也需要注意不要过度依赖青菜汁，而是综合调控饮食和增加运动量来达到减肥的效果。

　　以上内容仅供参考，如需更多信息，建议查阅相关文献或咨询专业营养师。