空腹吃苹果是否有助于减肥，这个问题的答案并不是绝对的，因为它取决于多种因素，包括个人的饮食习惯、身体代谢率、吃苹果的时间和量等。

　　苹果本身是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的水果，这些特性使得它成为一种有利于减肥的食物。苹果中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食欲，促进肠道蠕动和排便，有助于控制体重。此外，苹果中的果酸和维生素C等成分也有助于促进脂肪代谢和减少脂肪堆积。

　　然而，空腹吃苹果是否有助于减肥还要考虑个人的身体状况和饮食习惯。对于一些人来说，空腹吃苹果可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适或胃痛。此外，如果吃苹果的量过多，也可能会导致摄入的热量超过身体需要的热量，从而影响减肥效果。

　　因此，建议在餐前或餐后适量食用苹果，而不是单纯依靠空腹吃苹果来减肥。此外，减肥还需要结合适当的运动和饮食控制，才能达到最佳效果。

　　总之，空腹吃苹果可能对减肥有一定的帮助，但具体效果还要考虑多种因素。建议在饮食和运动方面寻求专业建议，制定科学的减肥计划。