想看出女人是否健身并不难，可以从身材的匀称协调来辨别，也可以从女人的胳膊和小腿来区分，当然从皮肤也是可以观察出来的，健身的女性皮肤看起来都比较紧绷有弹性。

　　健身的女人一般身材都比较匀称协调，特别胖，身材臃肿的一看都不健身。

　　健身的女人胳膊和小腿，还有腹部一般都比较紧实，绝不会松松垮垮，长期健身，胳膊小腿的肌肉比较明显。

　　健身的女性皮肤看起来都比较紧绷有弹性，面色看起来红润健康，脸色差，蜡黄苍白，皮肤松弛的基本上也不会健身。

　　女生健身不仅可以锻炼身体，还可以保持身材，完美塑形