每天只吃白菜并不是一个推荐的减肥方法。虽然白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，对减肥有一定的帮助，但长期只吃白菜可能导致营养不良，对身体健康产生负面影响。

　　首先，白菜虽然富含膳食纤维和维生素，但缺乏其他重要的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。这些营养物质对于维持身体的正常功能和健康至关重要。长期只吃白菜可能导致这些营养物质的缺乏，影响身体健康。

　　其次，减肥并不仅仅是减少热量的摄入，还需要保证营养的均衡。只吃白菜可能导致营养不均衡，影响身体的代谢和生理功能。而且，长期只吃白菜可能会使身体适应这种低热量的摄入，导致新陈代谢降低，最终可能使减肥效果减弱。

　　此外，减肥还需要结合适当的运动。只有通过运动消耗更多的热量，才能达到减肥的目的。单靠饮食控制而不进行运动是无法长期有效减肥的。

　　综上所述，每天只吃白菜并不是一个推荐的减肥方法。减肥期间应该保证饮食的多样性和均衡性，摄入足够的营养物质，并结合适当的运动来达到减肥的目的。