减肥期间可以吃白菜。白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而有助于控制体重。此外，白菜中的粗纤维还能促进肠道蠕动，帮助消化和排便，有助于清除肠道中的有害物质。

　　然而，减肥并不是靠单一的食物来实现的，还需要配合适当的运动和饮食控制。在食用白菜时，也要注意适量，避免过度摄入热量和不必要的脂肪。此外，为了保证营养均衡，减肥期间还需要摄入其他营养物质，如碳水化合物、蛋白质等。

　　因此，减肥期间可以吃白菜，但也要注意饮食的多样性和均衡性，避免单一饮食和暴饮暴食。同时，结合适当的运动，才能更好地实现减肥效果。