吃多久维生素c可以美白？

　　维生素C在美白方面是有一定效果的，但是需要坚持使用一段时间才能看到明显的效果。一般来说，口服维生素C要坚持3个月到半年左右才能达到辅助美白的效果，但是美白的效果并不是特别的明显。因为维生素C主要是指水溶性维生素，能够起到抗氧化的效果，能用来清除身体里面的自由基，同时还能用于促进胶原蛋白的合成，达到比较好分解黑色素颗粒效果，达到美白皮肤的作用。但是每个人的吸收情况不同，具体见效时间也会有所差异。

　　除了口服维生素C片之外，也可以直接将维生素C碾碎后融入纯净水中再进行外敷，或者直接湿敷富含维生素C的制品，如含维生素C的面膜、美白精华等，可能有一定的美白效果。另外，对于想要更快地达到美白效果的人群，也可以在医生的指导下采用注射维生素C的方法进行美白。注射维生素C的方法可以直接将药物成分注射到皮肤真皮层，抑制黑色素的形成，从而达到美白的效果。但是这种方法的费用相对较高，一般在500元到1000元左右，需要在正规的美容医院进行。

　　需要注意的是，每个人的皮肤情况和吸收能力不同，所以具体的美白效果因人而异。除了口服或注射维生素C之外，平时也要注意做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害。另外，维生素C是水溶性的，过量使用可能会导致腹泻等不良反应，因此需要在医生的指导下使用。